为学校提供的推广资源

精神健康素养资源套(高小版)
本资源套是为小学四至六年级学生而设计的班本教学活动,目的是为了增强学生对精神健康方面的认知,培养学生正面及包容的态度,以促进自己及身边的朋友的心理健康。本资源套共有六节,主要涵盖的范畴包括认识及学习照顾自己的精神健康、如何应对焦虑情绪、建立成长型思维,及培养正确的求助态度和技巧。

「新学年.好精神」相关资源
新学年开始前后,学生或因要面对不同的转变,例如新老师、同学、环境、课程和生活常规而感到不安。我们希望学校可以参考此专页内为学校、学生及家长而设的资源,帮助学生应对开学可能出现的挑战。

陪你共度DSE – 应对放榜压力相关资源
香港中学文凭考试(DSE)即将放榜啦!教育局为学校、学生及家长整合了一系列应对放榜压力的相关资源,帮助学校向学生及家长介绍有效的应对策略和减压方法,亦为同学提供方法帮助自己纾缓紧张的情绪,并让家长认识如何在DSE放榜期间表达对子女的关心。

「自我关怀,创造幸福」资源下载区
自我照顾是好好照顾自己身体和情绪上的需要,是学生需要学习的生活技能之一。自我照顾不只是进行使人放松的活动,更包括有计划地安排有益身心和社交的活动。在面对困难或感到压力的时候,自我照顾尤其重要。如能教授学生相关策略,并适时提示,甚至安排一起进行自我照顾的活动,让学生明白自己有能力和方法提升自身幸福感,这将是学生毕生受用的重要一课。

「新学年.好精神」学校推广精神健康活动分享
教育局为每一位学生预备了「每天好精神」鼓励卡,让学校于新学年配合其他相关资源举办「新学年.好精神」活动,增强学生与学校、老师及同学的联系感,营造守望相助的校园气氛。

「疫流停课.不停‘爱’」教师篇(二):关爱学生之辅导基本功
简介在疫情和停课之下学生面对压力时候可能会出现的反应;并介绍基本的辅导技巧,让教师理解及接纳学生的情绪反应,运用有关技巧协助学生以正面思维渡过逆境,达致自然复原。

「疫流停课.不停‘爱’」 教师篇(四):处理青少年学生情绪的实战技巧
讲解中学教师如何引导学生调节负面想法,纾缓他们在疫情停课期间可能出现的各种情绪问题,帮助学生正面积极地适应新的生活规律与学习环境。