《感恩列车．感恩十站之旅》

                     

研究显示，感恩能提升个人的正面情绪和生活满意度，并有助于建立及维持紧密的人际关系，从而增添个人的快乐和幸福感。

为帮助学生学习感恩，我们设计了《感恩列车．感恩十站之旅》手册。透过游览感恩列车路线，完成各站的讨论、练习和反思，学生循序渐进地了解、学习及实践感恩，提升幸福感。

十个车站的活动从引导学生关注周围令人愉悦的事物出发，运用不同感官，包括所见、所闻、所尝、所嗅、所触及所作之事，发掘其背后的美好，认识到出现的事物或发生的事情并非理所当然，继而学会对他人为我们所做的善行表达谢意。

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