校園.好精神

推廣心理健康

青春期是一個心理、生理、社交和智力發展都有明顯變化的階段。學生可能會感到恐懼或擔憂,而經歷情緒急促起伏或偶生負面的情緒。「與人分享」、「正面思維」和「享受生活」是三套實用而簡單的攻略,能幫助學生健康、開心和充實地渡過青春期,讓他們以更健康的心理克服人生路上的挑戰。學校可參考「好心情@學校」的活動例子及教學資源,以推廣學生的心理健康。


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