校園.好精神

家長「守門人」訓練

(1) 「在家‧好精神」 主題式「守門人」家長網上工作坊
(2)「家」多點守護家長工作坊

 

(1)「在家‧好精神」主題式「守門人」家長網上工作坊

 

家長是子女的重要守護者,我們鼓勵家長給予子女多點關心和支持,認識守護子女的精神健康的方法。「在家‧好精神」主題式「守門人」家長網上工作坊旨在加強家長作為「守門人」的信心及技巧,幫助他們及早識別及支援子女在精神健康方面的需要,以正面的態度協助子女面對成長路上的挑戰。

是次工作坊共有四個主題,分別為加強子女適應能力、協助子女處理學習壓力、提升子女抗逆思維能力及認識和照顧有精神健康需要子女的技巧。工作坊分四場進行,每場兩小時,家長可按自己的需要報讀合適的場次。

「在家‧好精神」主題式「守門人」家長網上工作坊簡介

 

第四場工作坊:《靈活應變可做到》
日期:2022年12月16日(星期五)
時間:上午9時30分至11時30分
講者:香港中文大學醫院註冊臨床心理學家陳雅文女士
形式:以Zoom進行
費用:免費
報名日期:2022年11月21日至12月14日
按此了解工作坊詳情及報名

 

工作坊講義

 

(2)「家」多點守護家長工作坊

 

「家」多點守護家長網上工作坊

 

家長在促進子女的精神健康及協助他們面對壓力或情緒問題時,擔當十分重要的角色。「家」多點守護家長工作坊旨在加強家長對精神健康的關注和認識,並提升他們識別和支援有精神健康困擾的子女的能力。

 

計劃目標

1. 提高家長對精神健康及自身心理健康的認識;

2. 提升家長及早識別有精神健康困擾子女的知識和技巧;

3. 加強家長應對和支援有精神健康困擾子女的能力;

4. 為家長提供可用於支援有精神健康困擾子女的社區資源

 

工作坊講義

工作坊已於2022年11月順利完成,以下為工作坊講義:

 

家長小錦囊

為方便家長能時刻重溫促進子女精神健康的心法,工作坊設有家長小錦囊,讓家長放在家中當眼處,隨時隨地照顧自己和子女的精神健康。

家長小錦囊 (1)

 家長小錦囊 (2)

家長小錦囊 (3)

家長小錦囊 (4)


返回
頁首