校園．好精神 - 為學校提供的推廣資源

為學校提供的推廣資源

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陪您考試的日子 – 應對考試壓力相關資源

教育局為學校整合了一系列應對考試壓力的相關資源，幫助學校向學生介紹有效的備試策略、健康的應試心態和減壓方法，以及幫助家長認識如何在考試期間表達對子女的關心。

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佩戴口罩新安排 – 給學校及家長的建議

教師及家長可以參考建議，預先給予同學心理準備，協助他們逐步適應新的生活習慣，正面迎復常。

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「校園復常‧好精神」專頁

為學校及家長提供實用資源，協助學生適應全日面授課堂。

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協助學生適應全日面授課堂資源包

根據S.A.F.E.及相關文獻，老師可從四方面支援學生在適應全日面授課堂面對的情緒困擾，包括安全感、熟悉感、寬容與調節及情緒調節。

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協助跨境學童適應復課參考建議

由於跨境學童已暫別校園和實體課堂一段長時間，學校可參考相關建議，支援他們建立社交圈子及適應生活常規。

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「新學年．好精神」學校推廣精神健康活動分享

教育局為每一位學生預備了「每天好精神」鼓勵卡，讓學校於新學年配合其他相關資源舉辦「新學年．好精神」活動，增強學生與學校、老師及同學的聯繫感，營造守望相助的校園氣氛。

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促進學生的精神健康：實務經驗分享

由學校分享促進學生精神健康的實務經驗。

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「每天好精神」資源下載區

我們鼓勵學校可善用「每天好精神」標語創作比賽的相關資源，在校內推廣學生的精神健康，營造正向關愛的校園氣氛。

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幫助學生正面迎復課的《資源包》

根據S.A.F.E.及相關文獻，老師可從四方面支援學生在復課期間面對的情緒困擾，包括安全感、熟悉感、寬容與調節及情緒調節。

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提升學生抗逆力

為提升學生抗逆力，教育局整合不同資源，供學校、教師、學生、家長參考。

Thumbnail of 心房子特約：預防學童自殺篇宣傳片

心房子特約：預防學童自殺篇宣傳片

預防學童自殺的短片，希望令公眾關注學童自殺的問題。

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「疫流停課．不停『愛』」

面對疫情及停課等難以預計的事情，不少學生難免感到壓力和困擾而令情緒波動。教育局製作了一系列心理教育短片，讓教師及家長掌握協助學生及子女處理負面情緒和精神壓力的技巧。

Thumbnail of 「疫流停課．不停『愛』」教師篇（一）：關愛自己

「疫流停課．不停『愛』」教師篇（一）：關愛自己

簡介教師於停課期間面臨的各種挑戰及壓力，讓他們認識如何強化自身的抗逆力，提升心理健康。

Thumbnail of 「疫流停課．不停『愛』」教師篇（二）：關愛學生之輔導基本功

「疫流停課．不停『愛』」教師篇（二）：關愛學生之輔導基本功

簡介在疫情和停課之下學生面對壓力時候可能會出現的反應；並介紹基本的輔導技巧，讓教師理解及接納學生的情緒反應，運用有關技巧協助學生以正面思維渡過逆境，達致自然復原。

Thumbnail of 「疫流停課．不停『愛』」教師篇（三）：處理年幼學生情緒的實戰技巧

「疫流停課．不停『愛』」教師篇（三）：處理年幼學生情緒的實戰技巧

講解小學教師如何引導學生調節負面想法，紓緩他們在疫情停課期間可能出現的各種情緒問題，幫助學生正面積極地適應新的生活規律與學習環境。

Thumbnail of 「疫流停課．不停『愛』」教師篇（四）：處理青少年學生情緒的實戰技巧

「疫流停課．不停『愛』」教師篇（四）：處理青少年學生情緒的實戰技巧

講解中學教師如何引導學生調節負面想法，紓緩他們在疫情停課期間可能出現的各種情緒問題，幫助學生正面積極地適應新的生活規律與學習環境。

Thumbnail of 「疫流停課．不停『愛』」教師篇（五）：正面迎復課

「疫流停課．不停『愛』」教師篇（五）：正面迎復課

講解教師如何與學生一起準備復課，逐步重拾學習規律和適應校園生活，幫助他們紓緩壓力，正面迎接復課。

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「迎接新學年」小單張 - 老師關心篇

透過訊息圖像，為學生丶家長和教師提供建議，以正面迎接新學年。

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「提升生命韌力」小錦囊 - 學校篇

提供簡便資訊，幫助學校人員和家長及早識別有情緒問題的學生並尋求適時支援，同時協助學生提高應對逆境的韌力。

Thumbnail of 「拉闊角度放開心情」公眾宣傳短片

「拉闊角度放開心情」公眾宣傳短片

短片透過學生常遇到的挫折例子，鼓勵他們以正面的角度思考和面對困難。

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推廣心理健康

青春期是一個心理、生理、社交和智力發展都有明顯變化的階段。學生可能會感到恐懼或擔憂，而經歷情緒急促起伏或偶生負面的情緒。「與人分享」、「正面思維」和「享受生活」是三套實用而簡單的攻略，能幫助學生健康、 ...

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好心情迎新學年

學生享受完悠長的暑假後，要背起書包，踏進校門，迎接新學年。有些學生會感到很期待、很興奮，也有些學生可能會因面對新學年的未知數，而感到徬徨。學校可按學生的需要及情況，參考「好心情@學校」的活動例子及教學 ...

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正面迎挑戰

學生在成長的過程中是充滿喜悅和期盼，但他們有時亦會面對困難而感到困惑。正面的態度和適當的解難方法是能有助學生面對挑戰。學校可按學生的需要及情況，參考「好心情@學校」的活動例子及教學資源，教導學生以積極 ...

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輕鬆迎考試

學生經常都要參與考試。面對考試時，有些學生會輕鬆面對，也有些學生會感到壓力。學校可參考「好心情@學校」的教學資源及學習工具，協助學生面對考試及放榜。

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生命教育課（中學篇）《我選擇快樂—壓力與心理健康》教案

我們鼓勵學校因應校情，透過不同的活動，例如周會後的小組討論或課堂，加強生命教育。

Thumbnail of 生命教育課（高小篇）《守護天使—你、我、他》教案

生命教育課（高小篇）《守護天使—你、我、他》教案

我們鼓勵學校因應校情，透過不同的活動，例如周會後的小組討論或課堂，加強生命教育。