校园.好精神

「在家·好精神」 家长「守门人」系列

孩子在成长的不同阶段,面对着不少压力及挑战,有时难免感到困扰及旁徨。作为父母正是子女最重要的守护者,在他们有需要时给予关怀和支持。就此,教育局制作了一系列主题式心理教育短片,帮助家长及早识别及支援子女在精神健康方面的需要,以正面的态度协助子女面对成长路上的挑战。

短片系列:

第一集:「适应转变你可以」


「适应转变你可以」让家长了解孩子在成长过程中面对不同转变所带来的影响及培养子女适应能力的方法。

第二集:「压力处理我有计」


「压力处理我有计」以脑神经科学原理讲解甚么是压力及介绍五大减压法,让家长掌握如何协助子女正确处理压力。

第三集:「及早识别找办法」


「及早识别找办法」让家长了解及早治疗情绪病的重要性、获处方精神科药物需注意事项及促进孩子精神健康的方法。

第四集:「灵活应变可做到」


「灵活应变可做到」简介如何运用成长心态培养子女对抗逆境。


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