「自我關懷」學生電子海報

檢查一下，看看你能否完成至少4項不同顏色的活動！「自我關懷」學生電子海報建議他們可以由小目標開始，透過日常生活中的活動或新嘗試，照顧自己的精神健康，保持身心愉快。

 

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