《感恩列車．感恩十站之旅》

                     

研究顯示，感恩能提升個人的正面情緒和生活滿意度，並有助於建立及維持緊密的人際關係，從而增添個人的快樂和幸福感。

為幫助學生學習感恩，我們設計了《感恩列車．感恩十站之旅》手冊。透過遊覽感恩列車路線，完成各站的討論、練習和反思，學生循序漸進地了解、學習及實踐感恩，提升幸福感。

十個車站的活動從引導學生關注周圍令人愉悅的事物出發，運用不同感官，包括所見、所聞、所嘗、所嗅、所觸及所作之事，發掘其背後的美好，認識到出現的事物或發生的事情並非理所當然，繼而學會對他人為我們所做的善行表達謝意。

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